رفتن به نوشته‌ها

ماه: ژانویه 2022

کانون های ارزیابی و رشد رده های مختلف ارتش عملیاتی می شود

تهران-ایرنا- فرمانده کل ارتش از عملیاتی شدن کانون‌های ارزیابی و رشد همه رده‌های ارتش در سال جاری خبر داد و گفت: با بهره‌گیری از این کانون علاوه‌ بر شناسایی کارکنان نخبه، نسبت به تقویت نقاط قوت و مرتفع ساختن نقاط ضعف اقدام خواهد شد.

درباره کوچوک چکمجه

منطقه کوچوک چکمجه استانبول

 

منطقه کوچوک چکمجه استانبول یکی از بزرگترین و شلوغ ترین مناطق بخش اروپایی استانبول در ترکیه است که در 23 کیلومتری غرب شهر کوچوک چکمجه ساحل اروپایی دریای مرمره قرار گرفته است .منطقه کوچوک چکمجه استانبول دارای دریاچه ای است که تا اواخر سال 1950 میلادی مرکز تفریح آخر هفته های ساکنین استانبول به شمار میرفته، مردمان استانبول با استفاده از قطار برای ماهیگیری و شنا کردن به این ناحیه می آمدند و بچه ها نیز در جنگل کناری دریاچه بازی می کردند و یا در کنار دریاچه می نشستند و از منظره و نسیم مطبوع آن لذت میبردند .در آنسوی خلیج منطقه ی آوجی لار و دانشگاه استانبول قرار گرفته است .خلیجی که در این ناحیه واقع شده به وسیله ی یک کانال به دریای مرمره وصل میشود، از این رو آب این منطقه شور نمیباشد .

۱۰ دقیقه دویدن قدرت پردازش مغز را تقویت می کند

مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان می‌دهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیش‌پیشانی جانبی مغز افزایش می‌دهد.

ساخت دوربینی به اندازه دانه نمک

محققان موفق به طراحی دوربینی به اندازه یک دانه درشت نمک شده‌اند که با استفاده از لنز مرکب معمولی قادر به تولید تصاویری واضح و تمام رنگی با قدرت بزرگنمایی ۵۰۰ هزار برابر بزرگتر است.

طراحی اپلیکیشن رصد رشد مغزی کودکان

پژوهشگران دانشگاه تهران با تکیه به فناوری‌های همگرا، موفق به طراحی و تولید اپلیکیشنی شدند که به والدین کمک می‌کند تا وضعیت رشد مغزی فرزندان خود را رصد کنند.

آیا گیاهخواران در معرض کمبود ید هستند

گیاهخواران ید کافی در بدن ندارند و در معرض شدید کمبود ید هستند که باعث ایجاد مشکلاتی در تولید هورمون‌های تیروئیدی می‌شود و تنظیم متابولیسم و سایر ارگان‌های بدن را مختل می کند.

سیستم ایمنی نوزادان در مبارزه با عوامل جدید بیماری زا قوی تر

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیستم ایمنی نوزادان، قوی‌تر از آن است که بیشتر مردم تصور می‌کنند و در مبارزه با عوامل جدید بیماری‌زا از جمله ویروس کرونا از سیستم ایمنی بزرگسالان قدرتمندتر است.

از خود مراقبتی چه می دانیم

این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟ بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟

«خودمراقبتی»؛ چند ثانیه به این واژه فکر کنیم و ببینیم چه چیزهایی به ذهنمان می‌آید؟ این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟

بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟

خودمراقبتی مفهوم ساده‌ای است که زندگی ما را تحت تأثیر خودش قرار می‌دهد.

۹ باور غلط و جدید در مورد کرونا که زبان به زبان می چرخد

باورهای نادرستی در مورد کرونا وجود دارد که هر یک از ما بعضی از آن‌ها را شنیده‌ایم و بدون تحقیق زیادی هم به آن‌ها باور داریم.