قزل آلای تنوری منبع ویتامین دی
ماهی منبع مناسبی از ویتامین D است و در فصل سرد سال که کمتر با نور خورشید مواجه میشویم میتواند تامین کننده کمبود دریافت این ویتامین از راه نور خورشید…
میراث ماندگار بیجار
پایبندی به اصالت، فرهنگ و سنتها، در زندگی امروزه نیازمند جایگاه ویژه است در کنار همه بی مهری هایی که رشد صنعت و تکنولوژی در پیش گرفته آنچه رنگ و…
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایع ترین نوع زوال عقل است.
خوشمزه ترین افطارهای ماه رمضان در شهرهای ایران
در ایران بهدلیل وجود اقوام مختلف در سراسر کشور و داشتن سنتهای محلی متنوع در ماه مبارک رمضان، غذاهای مختلفی تدارک دیده میشود که هر یک دارای طعم، مزه، شکل…
نان شامی به روش مادربزرگ های مازندرانی
نان شامی معروف مازندرانیها میان وعده ای نیست که هر کسی بتواند راحت از آن بگذرد.
ترفندهای آشپزی سریع برای خانم های شاغل
یکی از کارهایی که برای اغلب بانوان زمانبر و البته بسیار مهم است، آشپزی است.
اسموتی توت فرنگی نوشیدنی روزهای نوروز
امسال میوه محبوب توتفرنگی زودتر از هر وقت دیگر به بازار میوه و ترهبار رسیده است.
یک غذای لذیذ فوری برای افطاری
کوکوی بادمجان همیشه طرفداران خود را داشته است.
طرز تهیه شامی پرطرفدار بابلی
محلی های بابل از گذشته تا امروز این غذای ساده و لذیذ را با سبزی های کوهی و بومی این منطقه تهیه می کردند اما ما در تهیه مواد لازم…
پالس اکسیمتر چیست؟
پالس اکسیمتر چیست؟ پالس اکسی متر دستگاهی است که برای اندازه گیری درصد اکسیژن اشباع خون مورد استفاده قرار می گیرد.